Knihy zabývající se tématem raw food, syrová strava a živá strava

Uvažujete o změně stravovacích návyků? Zajímá vás živá strava/raw food a rádi byste si o tom něco přečetli? Přinášíme přehled užitečných knih věnující se tomuto tématu – raw food, syrová strava, živá strava, přirozená strava, detoxikace, ozdravý životní stylu, odkyselení těla, přírodní kosmetika apod. Přehled knih vychází s doporučení od různých lidí, kterým tyto publikace změnili a ovlivnili život. V knížkách najdete hodně receptů, tipy na klíčení obíli, praktické tipy, jak otvírat kokos nebo jak jíst v různém ročním období.

Zároveň uvidíte seznam nakladatelství, které se věnují této problematice. Pokud uvažujete o změně je dobré si některou z knížek přečíst. Vyvarujete se různým zdravotním problémům a navíc získáte ucelenou představu, jak by měl vypadat vyvážený jídelníček, aby přinášel vašemu tělu vitalitu, energii a zdraví.

Seznam literatury

  • SYROVÁ STRAVA JAKO ŽIVOTNÍ STYL – Ruthann Russo, Fontána
  • ADAMOVA DIETA – vitariánská kuchařka, Eva Neumannová
  • NEJZDRAVĚJŠÍ VÝŽIVA – Šokující pravda o vaší stravě, Helmut Wandmaker, Eko-konzult386-743
  • ENZYMOVÁ VÝŽIVA – Zdraví, vitalita, dlouhý život, Dr. Edward Howell, PRAGMA
  • ENZYMY – KLÍČE KE ZDRAVÍ – Hiromi Shinya, M.D., PRAGMA
  • ZELENÉ POTRAVINY – Maria DallenLÉČENÍ STRAVOU – Zázračné léčení syrovou stravou, Kristine Nolfi (Eko-konzult)
  • SYROVÁ STRAVA – Leslie & Susannah Kenton, PRAGMA
  • 12 KROKŮ K SYROVÉ STRAVĚ – Jak skoncovat se závislostí na vařeném jídle, Victoria Boutenko, PRAGMA
  • ŠKOLA ŽIVÉ STRAVY – Easy raw food – recepty sladké i pikantní, Anna Hýžová, AGAMA
  • ŠKOLA ŽIVÉ STRAVY – Vitariánství jako cesta, Anna Hýžová, AGAMA
  • ZDRAVÉ SLADKOSTI – Mlsáme úplně jinak, Věra Talandová, IFP publishing
  • PŘIROZENÁ ŽIVÁ STRAVA – 119 receptů, Věra Talandová, IFP publishing
  • MÉ NEJLEPŠÍ RECEPTY,Věra Talandová
  • KLÍČENÍ ROSTLIN – Jak pěstovat naklíčená semena pro váš jídelníček – Ann Wigmore, PRAGMA
  • ZDRAVIE NA TANIERI – živá surová strava alebo raw food – 150 živých receptov, Mirka Mosná
  • ŽIVÁ KUCHYNĚ, CESTA KE ZDRAVÍ – Judita Wignall, Synergie publishing
  • NEJLEPŠÍ OVOCNÁ, ZELENINOVÁ A BYLINKOVÁ SMOOTHIES – Siegrid Hirsch, Dona nakladatelství
  • OČISTNÁ KÚRA MASTER CLEANSE – Tom Woloshyn, PRAGMA
  • METABOLICKÉ TYPY – William Wolcott, Trish Faheyová
  • NIMBA – VYJÍMEČNÁ LÉČIVÁ ROSTLINA – John Conrick
  • MAGIE SEMÍNEK CHIA – James F. Sheer, PRAGMA
  • KUCHAŘKA SYROVÉ STRAVY – recepty pro zdraví a dlouhověkost – Doreen Virtue, Jenny Ross (Fontána)
  • ZDRAVĚ A SYROVĚ – změna je život a dobré jídlo pro radost – Radmila Zrůstková, Eminent
  • ŽIVÁ KUCHYNĚ ZDRAVÉ A RYCHLE – Judita Wignall
  • GURMÁNSKÁ ŽIVÁ STRAVA – 155 receptů RŮženy a Andrease – Růžena a Andreas Wegenerovi, IFP Publishing
  • TAJEMSTVÍ VÝROBCŮ POTRAVIN – Vít Syrový
  • ZÁZRAČNÁ DETOXIKACE – syrová strava a byliny pro dokonalou buněčnou regeneraci – Robert S. Morse – lékař, naturopat, biochemik, iridolog a znalec bylin, Eminent
  • DESETIDENNÍ OČISTA TĚLA – Peter Glickman, PRAGMA
  • Meditační CD Golden Dragonride
  • Podcasty – rozhovory Zdenčin pokec – podcast úspěšných (vegani, vitariáni atd.)

 

Show Buttons
Hide Buttons