Chia semínka BIO – 250 g

Popis produktu

Chia semínka BIO

jsou skvělým zdrojem vlákniny, jsou plné antioxidantů a bílkovin, obsahují velké množství minerálů a vitamínů. Jsou nejbohatším známým rostlinným zdrojem esenciálních mastných kyselin. Jednou z funkčních, účinných a výživných potravin, známou po celém světě. Chia semínka obsahují 32 % tuku, z toho je 60 % omega-3 alfa-linolenové kyseliny.

Co obsahují Chia semínka?

• více omega-3 než losos
• více vápníku než mléko
• více bílkovin, vlákniny a vápníku než lněné semínko

5 hlavních důvodů, proč zařadit do jídelníčku Chia semínka:

1. Chia semínka jsou plnohodnotnou komplexní potravinou
   Nejenom, že Chia semínka mají více omega-3 mastných kyselin, než jakékoli jiné přírodní zdroje, ale jsou i plná antioxidantů, vápníku, bílkovin, vlákniny a mnoha dalších vitamínů a minerálů.
2. Chia semínka dodávají energii
   Chia vám poskytnou dávku energie, která Vás bude doprovázet několik hodin, podobně jako aztéckým bojovníkům, které jediná lžíce udržela aktivní a ve střehu po celý den.
3. Chia semínka zabraňují přejídání
   Vzhledem k tomu, že Chia semínka absorbují poměrně velké množství vody a současně mají hodně rozpustné vlákniny, pomáhají velice pozvolna uvolňovat energii z nerafinovaných sacharidů do krevního oběhu.
4. Chia semínka jsou lehce stravitelná
   Lidské tělo může trávit Chia semínka velice snadno. Semínka pomáhají i k trávení dalších potravin tím, že obsahují velké množství vlákniny (asi 7 g v porci).
5. Chia semínka se snadno připravují i  skladují
   Chia semínka se dají používat do koktejlů, polévek, kaší, krekrů a dezertů. Jsou také skvělým zahušťovadlem. Nejsou náročné na skladování a vydrží v suchu dlouhou dobu, aniž by se kazila.

Historie
Chia semínka (Salvia hispanica L.) byla hlavním zdrojem potravy pro americké domorodce po celá staletí. Indiáni z jihozápadu Severní Ameriky, kteří putovali za obchodem od řeky Colorado až k Tichému oceánu, jedli Chia semínka smíchaná s vodou.Aztéčtí válečníci jedli Chia při válečných výpravách.

Použití Chia semínek

Semínka lze přidat přímo do koktejlu (není nutné močit). Semínka můžete namočit a už po pěti minutách se vytvoří hutný želatinový gel. Můžete je také pomlít na jemný prášek a ten používat jako pojivovou a zahušťovací ingredienci. Chia mají široké uplatnění i při přípravě mnoha dalších pokrmů.

Tato semínka jsou:

• tepelně neupravená
• bezlepková
• geneticky nemodifikovaná

Doporučené dávkování:

1-2 lžíce denně.

Upozornění: Chia semínka mohou snižovat krevní tlak.